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PASSEAR, CAMINHAR E EXERCITAR: um dos segredos para a longevidade dos cães

Chega a ser um clichê dizer que exercício físico faz bem para a saúde. Mas você sabe os motivos?

Independente se seu cão fica solto no terreno ou se vive em apartamento, a prática da caminhada como um exercício físico regular tem papel importante na manutenção de músculos e articulações, o que impacta diretamente na longevidade, na resistência e na qualidade de vida durante o processo de envelhecimento dos animais.

Muito além disso, a atividade física é uma poderosa terapia integrativa em diversas afecções por reduzir estresse, manter o peso saudável e ainda induzir rotas metabólicas que são extremamente benéficas na regulação hormonal, na modulação de respostas inflamatórias no organismo, na síntese proteica e na prevenção de tumores.



Se você ainda não está convencido e motivado para colocar a coleira e guia na rotina da casa, aqui vão outros 10 motivos pelos quais passear com o seu cachorro é tão importante:


  1. Para fazer as necessidades: Levar o cachorro para passear permite que ele faça suas necessidades ao ar livre, reduzindo o mau cheiro em casa.

  2. Marcar território: Para nós parece besteira, mas deixar o animal manifestar seu comportamento natural é importante para eles. É a 'rede social' deles.

  3. Socialização: A socialização é crucial para os cães. Passear ajuda-os a interagir com outros cães, pessoas e diferentes ambientes, evitando medos e comportamentos inadequados.

  4. Experimentar sensações: Deixar o cachorro cheirar durante o passeio é benéfico. Isso ajuda a orientá-los, conhecer outros cães na área e saber as 'novidades'.

  5. Saúde e longevidade: Como falamos acima, o exercício é fundamental para a manutenção da saúde dos cães e dos tutores que se beneficiam com a atividade.

  6. Aliviar o estresse: Passear ajuda-os a dormir melhor, alivia a ansiedade e mantém um estilo de vida ativo.

  7. Explorar para estimular o cérebro: Cães adoram explorar o ambiente ao ar livre. Passear permite que eles descubram novos cheiros, lugares e estímulos.

  8. Criar vínculos: O tempo juntos durante o passeio fortalece a relação entre cães e tutores.

  9. Pegar um solzinho: A exposição ao sol durante o passeio ajuda os cães a metabolizar vitamina D que é essencial para a saúde dos ossos e imunidade.

  10. Diversão e alegria! O passeio é sinônimo de alegria para os cães. Lembre-se de sair para passear com uma atitude positiva, mantendo a calma e elogiando sempre que fizerem algo da maneira adequada.




Algumas dicas importantes na hora de levar seu cão para os passeios:


  • escolha e use alguns comando de voz (VEM, VAMOS, NÃO, MUITO BEM) de forma estratégica;

  • mantenha o cachorro na guia o tempo todo e não se distraia com celular;

  • se seu animal for de porte maior ou for bravo, evite acidentes e use focinheira;

  • não existe um modelo ideal de coleira, cada caso exige uma determinada configuração;

  • busque horários sem muito movimento e evite o sol forte.

  • não alimente seu cão antes do passeio;

  • lembre-se de se hidratar e manter seu cão hidratado;

  • use repelentes adequados para protegê-lo contra pulgas e carrapatos;

  • seja civilizado e não se esqueça de levar saquinhos higiênicos (para recolher as fezes).



Já se convenceu da importância da atividade física regular para o seu patudo, mas ainda assim não consegue colocar a prática na sua rotina? Se você mora em Tubarão, nós podemos resolver com um plano de caminhada individualizado de acordo com as necessidades de cada animal e tutores, com profissional capacitado e experiente . Entre em contato por Whatsapp para maiores informações.



 

Bibliografia


Becker, K., Habib, R., & Paschoalin, R. O Cão Eterno: A nova e surpreendente ciência que vai ajudar seu amigo canino a ter uma vida mais longa e saudável. Editora Sextante, 2023.

Potter K, Sartore-Baldwin M. Dogs as Support and Motivation for Physical Activity. Curr Sports Med Rep. 2019 Jul;18(7):275-280. doi: 10.1249/JSR.0000000000000611.

Brasil dos Santos, A. W. A ativação da mTOR e sua importância no processo de Hipertrofia Muscular. Monografia apresentada como requisito parcial para a conclusão do Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia, Setor de Ciências Biológicas, Universidade Federal do Paraná. 2019.

Tomlinson J, Nelson M. Conditioning Dogs for an Active Lifestyle. Vet Clin North Am Small Anim Pract. 2022 Jul;52(4):1043-1058. doi: 10.1016/j.cvsm.2022.03.008. Epub, 2022.

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